つけるヨガ

めぐりの起点にアクセスする
「つけるヨガ」。

体幹を鍛えられるヨガのように
日常生活をしながら
まるでヨガをしているかのよう。

「骨盤を立てる」が分かりやすい。
その変化を身体がよろこぶ。

身体の声に 耳を澄ませば
どこまでも 気持よく
生きられる。

つけるヨガ

つけるヨガに感謝メール頂きました

(69才 主婦)
◯素足で立った時、両足全体で踏ん張っていると感じます。

それと、胸が張って、「姿勢がよくなった」と言われました。

◯直感力が増した。また感情・感覚が鋭くなってきたように思います。

◯体重は減り、高校生くらいの体重になりました。(不思議でなりません)

◯膝痛があってしゃがむと痛かったのですが、それもだんだんと痛みがなくなってきました。

※良いことばかりで、自分に投資して正解でした。

最後に、、、これからも、つけヨガとLOOPショーツを愛用して 元気に年を重ねたいと思います。

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